quinta-feira, 15 de maio de 2014

Papinhas, frutas e alimentação saudável

Ainda sobre o Dia das Mães e os presentinhos que chegaram da escolinha, um em especial chamou bastante atenção: esta fruteira montada num disco de vinil, que veio repleta de frutas e com uma embalagem bem bacana, e aí quando você retira as frutas surge esta surpresa agradabilíssima com a fotinha da nossa princesinha abraçada com as frutinhas.

Desnecessário dizer que minha esposa está chorando até agora, até mesmo porque, além do presente ter ficado bem bonito, mostra a preocupação da escolinha com um dos maiores desafios nesta fase, que é a alimentação - principalmente a alimentação saudável.

Do nosso lado, na lancheirinha dela colocamos todo dia uma fruta e um suco de fruta natural para ele tomar, além de papinhas (que dão um belo trabalho no final de semana!) misturando vários ingredientes para compor uma alimentação rica e diversificada, como por exemplo uma com carne, mandioquinha, vagem, macarrão e cenoura, e outra com uma canjinha de galinha misturada com quinua, além de outras tantas misturas que vamos montando pesquisando na internet ou então seguindo as sugestões da nossa nutricionista Juliana Baldasso, que como vocês já devem ter percebido, ganhou um espaço aqui no blog para colocar várias dicas sobre alimentação saudável.

Enfim, como mais importante do que comer é comer bem, no dia a dia da nossa baixinha temos feito o possível e o impossível para que ela se alimente da melhor forma possível, sendo que também passarei a divulgar por aqui algumas destas experiências que temos feito e que, a julgar pela carinha dela, que até agora não reclamou ou deixou de comer nenhuma destas papinhas ou frutas que temos lhe dado, acho que estamos no caminho certo.

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